Ma méthode globale pour perdre du poids
Pour retrouver la régulation naturelle et autonome du poids, de l'appétit et des réserves de graisse
Quoi faire et comment ?
Après avoir entendu votre histoire personnelle dans cette bataille aux kilos, nous fixerons ensemble un objectif clair, cohérent et bien plus motivant qu’un chiffre sur la balance.
Cet objectif de coaching nutritionnel est plus réaliste et engageant car il sera basé sur votre ressenti au moment présent !
L’objectif qu’on fixera ensemble sera comme l’adresse sur un GPS, donc votre destination.
Il nous reste donc à faire la route ensemble et s’occuper du corps, des pensées, des émotions, de votre système relationnel incluant soi même, les autres et l’environnement.